发信人: yunyunluo (云萝), 信区: Fashion
标 题: 分享一个有效的洗脸美容方法
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 25 19:58:27 2014, 美东)
我整天对着电脑，皮肤很容易受伤，黯淡无光，发黄，还爱出油，毛孔变大，出现色斑
，每天一卸妆，样子看起来很憔悴还显老，自己照镜子都觉得不好意思，想要好好调理
一下，上班族也没那么多时间琢磨这个，顶多也就是敷敷面膜之类的，睡好觉这个，也
就只能周末或假期心里完全放下了才会好很多。不过，现在我的皮肤状况好了很多，素
颜情况下，皮肤比较白，还有点透红，毛孔基本上看不到了，皮肤变得紧致有弹性，色
斑淡化了很多，即使是睡不好也不出痘痘，以前化妆得抹好几层，粉扑太少了都遮不住
，现在基本上就是补完水抹点bb霜，画个淡妆就好了，而且脸色也比之前好很多。现在
这样，除了必要的敷面膜之外，还有就是必要的认真的洗脸。
这个洗脸方法是我在网上看到的，可能其他姐妹也看到过，在这里分享一下我的心得。
方法的名字叫做"冷热交替洗脸法"，也就是用冷水和热水交替洗脸，怎么洗呢？我比较
懒，步骤比较简化，
1、用一个大概可以装300ml水的杯子装热水，水温不是很清楚，大概就是自己感觉到热
（比温高一点，比烫低一点）就好了
2、先用适合自己皮肤的洗面奶做第一次洗脸，主要目的是去污去油
3、用脸扑或者手巾沾水进行第二次洗脸，我洗脸不喜欢用脸盆，所以是开着水龙头，
先冷水全抹脸，然后在脸扑上倒点热水抹脸，就这样一冷一热洗，一杯300ml的热水可
以洗五六次，也就是冷热交替洗五六次脸就可以了
4、洗好后擦干，双手揉脸两下，也就是很普通的揉脸动作，没什么讲究的，结束
洗一个脸大概也就6分钟左右，早上起床晚上睡前各认真洗一次，也花不了多少时间
记得网上说这个洗脸方法可以很好地促进脸部血液循环，使皮肤得到很好地放松和刺激
，我从冬天开始一直坚持这样的洗脸方法到现在，效果还是挺明显的，不用买什么特别
的洗面奶或者准备什么牛奶啊或者米汤啊之类的液体，贵在坚持。再说一下，这个洗脸
法主要就是第一步把脸洗干净，去油去污，然后第二步冷热交替洗脸（这一步千万不要
抹洗面奶，不然 会刺激皮肤，会很痛，不小心会把脸给洗伤了），洗好后，手一摸脸
，感觉滑滑的（不是那种滑腻感，是干净的滑溜感），很舒服。如果皮肤状况不是很好
，还总是冒油的姐妹，可以试试这个洗脸方法。
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Tuesday, March 25, 2014
分享一个有效的洗脸美容方法
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