独立日奔个my most ripped self

发信人: purplebasil (地瓜成长中), 信区: Fitness
标  题: 独立日奔个my most ripped self
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul  4 22:55:25 2013, 美东)

全身照奔这里吧！免得我这能press 200磅的大腿吓坏了隔壁的妞儿们~~~

20天cut掉9磅(114 -> 105)以后的样子，史无前例的ripped，以后不打算再搞成这样了
，留个影算到此一游。明天早上删。祝大家节日快乐！欢迎大家用包子像fireworks一样
使劲地砸我~~~

cut过程的记录（主要是饮食）：
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4149215.html

2013-Q2的运动记录：
http://www.mitbbs.com/article_t/Fitness/31826275.html



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※ 修改:·purplebasil 於 Jul  5 00:48:51 2013 修改本文·[FROM: 74.]
※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 74.]

http://www.mitbbs.com/article_t/Fitness/31836695.html

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