接高空球的关键其实是

发信人: flame7799 (orange), 信区: Soccer
标  题: 接高空球的关键其实是
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 12 11:09:16 2014, 美东)

高空球的话题不错，我也来说两句。

接停球的技术动作关键其实是判断。接地面球简单，并不是因为地面球容易缓冲，而是
判断来球只需两个维度，方向和速度。空中球就不一样了，要做三维空间的方向判断，
在加上速度，风阻力的判断。球星之所以是球星，是因为他们能在足球传出后的很短时
间就能判断出足球的落点、速度和角度。YouTube上有一个科学家研究C罗凌空球射门的
视频，球传出后立刻关灯，C罗黑暗中可以凭记忆和感觉作出判断，凌空踢中皮球。而
普通人根本不行。

版上许多看过世界杯的野球王们大批哈维是垃圾。不知他们有没有注意哈维有一个中场
接长传的停球镜头。当球传出在空中飞行时，哈维回头观察了一下身后的球员站位，再
回头停下足球。版上的野球王们没事可以练习一下，看看哈维是不是垃圾。

练颠球有利于停空中球，最主要的是通过颠球，反复熟悉足球最后落点和速度判断，从
而控制身体用准确的部位接触球，用合理的力量缓冲。

说一千，道一万，判断是关键。那些头球牛逼的球星们，那个不是靠敏锐的判断。不过
，能从足球传出的飞行初段就判断出足球的落点，确实不是练习就一定能达到的。那是
老天爷赏饭吃。

最后说一下适合业余选手的动作要领。（贝克汉姆教学版）

1、观察来球，判断落点，首先要迅速移动到落点附近，不要急于伸脚（关键
）。
2、充分观察足球（不用试图学哈维回头观察队友了，他们一定是猪一样的），判断最
后接球时机，小碎步调整身体，最后时刻再抬腿。

3、用脚弓内侧正面迎球，接球时尽量抬高膝盖，好像高抬腿跑或是登上高台阶的动作
，膝盖一定、一定、一定要高于触球落点。大腿用力、小腿放松。

4、触球后，球会落在来球方向1米左右位置。会有一点反弹，但足够你像亨利一样护球
了。因为来球方向一定是没人的。

5、护好球，这时，你已经颇具职业范了。停多了信心提升后，可以通过调整脚弓迎球
方向将球停向其他方向。这时你已经可以吹牛逼了说这叫连停带过了。

6、判断落点、不早伸腿、抬高膝盖。这是心法口诀。
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