求助：40个俯卧撑

发信人: Suidae (绿头鸭), 信区: Fitness
标  题: 求助：40个俯卧撑
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun  1 21:02:10 2013, 美东)

和人打赌，在一个月里练到可以连续做40个标准俯卧撑

我现在一次只能做5个。。。

我28，180cm/180lb 几乎没锻炼过。半年前跑步，3 miles大概27分钟，坚持了一个星
期吧。。。

请教各位高人，这情况一个月可以练到40个吗？ 还是输定了?


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※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 76.]

http://www.mitbbs.com/article_t/Fitness/31832201.html

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