发信人: snlegend (NaDa), 信区: NextGeneration
标 题: 无麻超快轻度撕裂顺产产经
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 29 15:01:21 2014, 美东)
几年前就一直在宝宝版潜水学习，现在终于生宝宝了，把自己的一点经验贡献出来
，给大家参考参考啊.
39周2天凌晨见红，血流量有点大，比较担心，叫醒lg，打电话到医院，让直接过
去，结果只开了两指，并且没什么宫缩的赶脚，直接被赶回了家。决定下午和lg婆婆去
中国城买菜，宫缩来的时候就深呼吸，那个时候的宫缩疼痛感不是特别强烈，至少我能
忍受。晚上回家吃完晚饭，叫上lg出门溜达一个小时，我知道这样有助于开指，忍痛也
走完了一个小时。接下来真正煎熬的日子来了。经常看到说数511，这个时候去医院才
不会被赶回来，从10点开始十分钟一次，到凌晨两点终于到五分钟一次了，这期间是痛
醒了就深呼吸，过了又接着睡，这个时候也到了我忍痛的极限了，叫醒lg，本来还想洗
个澡吃点东西了再去医院，但是那个时候真心是痛得干不了这两件事了，直接提着产包
走了。到了医院，一顿搞完，都快4点了，我立马要求挨批丢，结果内检已经开7指了，
护士建议我不要麻药了，因为估计刚上上，我就已经要生了，我还是强烈要求麻药，因
为我不知道后面会是怎样的疼，结果又被告知，麻醉师在做剖腹产，估计他赶过来的时
候我已经生了，我还是强烈要求要麻药，估计当时护士都已经无语了，在这等的过程中
真心是生不如死啊，(这期间，不痛的时候我一直跟lg讲，好后悔啊，就不应该在家里
等到511，该早点到医院)lg实在看不下去了，问有没有其它方法可以减轻疼痛，他们说
会带我去沐浴，但是过了很久还是没有动静，他们就忙着上IV，抽血，还有就是在电脑
上各种敲，这时的我已经痛得开始大叫了，也就在这时，救星来了，可是，内检已经开
全了，而我也在不自觉的push了，护士叫我hold住，可是我更本hold不住啊，也就四个
宫缩，大概十分钟左右的时间，哈哈，6点半，我的小公主来了，一个肉球球扔到了我
的胸前，从进医院到生，两个半小时，并且只有轻度到可以忽略的撕裂哦。所有人都很
诧异，头胎可以这么快。
事后我总结，可能孕期我做的三件事对顺产有帮助，第一，每天散步一个小时。第
二，孕后期每天脚掌对脚掌盘腿坐半个小时，并且深呼吸，可能我以前练过瑜伽，push
的时候憋气时间比较长，对push很有利。第三，每天做提肛练习一百次。还有就是被赶
回家之后出门溜达一下午和饭后散步一小时对开指也起到很大帮助。真正痛得没法忍受
的也就最后那几个宫缩，之前的，说实话，忍忍就过了。文笔不好，叙述得有点混乱，
但是希望对大家有点帮助。
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